Baastase

Eesmärgiks omandada algteadmised Pilatese põhimõtetest, sõnavarast, harjutuste järjekorrast, hingamisest ja treeningsüsteemist. Harjutuste tehnika õppimine toimub keha tunnetades aeglases tempos. Harjutuste sooritamiseks on oluline keskendumine ja keskmesse viimine, samuti kontroll.

Event Timeslots (8)

Esmaspäev
-
admin admin

Kolmapäev
-
admin admin

teisipäev
-
admin admin

Neljapäev
-
admin admin

Kolmapäev
-
admin admin

Esmaspäev
-
admin admin

teisipäev
-
admin admin

Neljapäev
-
admin admin

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Scroll to Top